ライフスタイル

血流改善を促す習慣を紹介しています。
普段の何気ない行動や隙間時間で出来る血流改善のポイントを分かりやすくまとめています。

血液がサラサラになる栄養素・運動。ストレッチ

簡単にできる血流改善法まとめ!食べ物・ストレッチ・習慣

血液をサラサラにすると、肩コリなど、体のコリの解消や、むくみの解消などにつながります。 今回は、血液をサラサラにする食べものの栄養素やストレッチ・運動などを紹介 ...
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ゴールデンウィーク予定

GWはどう過ごす?GWの過ごし方をキンカン社員に聞いてみた!

4/29・5/3〜5/5は祝日です! 祝日の合間の平日を休みにして、連休にする方もいるのではないでしょうか。 今回は、キンカン社員に今年のゴールデンウィークの予 ...
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インスタで評判の時短家電9選!時短家電でストレス解消のための時間を作って血流改善につなげよう-ルルママ

ストレスは自律神経の乱れにつな繋がる原因の一つです。 自律神経の乱れは体を萎縮させてしまい、血流を滞らせ、肩こりや腰痛などの体の不調のきっかけになることも。 と ...
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スキンケア指導士直伝!マスクによる乾燥肌を防ぐ3つの方法-ルルママ

スキンケア指導士の坂下さんに、マスクで肌が乾燥する理由と、肌の乾燥を防ぐ方法を教えていただきました! 肌を乾燥から守り、美肌に繋げるポイントも教えていただいたの ...
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育児カウンセラーに聞いた《育児ストレス》との向き合い方-ルルママ

ストレスは、自律神経の乱れに繋がる原因の一つとされています。 自律神経の乱れは体を萎縮させてしまい、血流を滞らせ、肩こりや腰痛などの体の不調のきっかけになること ...
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