【監修者】育児カウンセラー:若狭 春奈さん

育児カウンセラーに聞いた《育児ストレス》との向き合い方

2020/10/17  

ストレスは、自律神経の乱れに繋がる原因の一つとされています。 自律神経の乱れは体を萎縮させてしまい、血流を滞らせ、肩こりや腰痛などの体の不調のきっかけになることも。

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