マッサージ

梅雨 頭痛

梅雨の頭痛を和らげる!自律神経を整える血流改善マッサージ&ヨガ5選_血流改善でママを応援するルルママ

梅雨になると頭が痛い...体がだるい... そんな方に参考にしていただきたい、頭痛の不調を和らげるマッサージ&ヨガの紹介です。 梅雨になると不調が起きやすい理由も解説しています。 気象病につい ...

ふくらはぎのマッサージ

【動画付き】ふくらはぎのむくみを今すぐ解消するセルフマッサージ!リモートワークで座りっぱなしの方にも◎-ルルママ

2021/11/7    , ,

おうち時間が長くなり、座って過ごす時間が増えたことで、ふくらはぎのむくみに悩んでいる方も多いのでは? 今回はエステティシャンの藤田さんに、おうちでもどこでも気軽にふくらはぎのむくみを解消できるセルフマ ...

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